Semana de Pilates con Emma Gibbins

27 ¿Más información? Contáctenos
Ubicación: España - Lanzarote
Fecha:
26 abril 2024 hasta 2 mayo 2024

Emma te lleva de viaje por el mundo de Pilates.

capacitación

La semana ofrece 3 sesiones por día que incluyen clases temáticas de Pilates & Reformer, Pilates Aéreo, BodyBalance™, Estiramiento y Relajación. Las clases son adecuadas para principiantes y estudiantes avanzados y se centrarán en la afinación, la respiración, el desarrollo de un núcleo fuerte y la mejora de la coordinación y el equilibrio. Al final de la semana, todo tu cuerpo es más flexible, más fuerte, más controlado, ¡y sientes que puedes manejar cualquier cosa!

emma gibbins

Ha trabajado en la industria del fitness durante más de 15 años, como entrenadora personal, instructora de grupos e instructora de Pilates y Yoga. Tiene un diplomado en Terapia Deportiva, lo que le da un conocimiento más profundo de la anatomía que puede aplicar en todas sus clases. Ella ha estado en Club por muchos años y durante ese tiempo ha enseñado miles de clases desde Stretch & Stretch hasta BodyCombat™, Yoga hasta Zumba®, Pilates hasta Step y mucho más.

Programa de ejemplo

Viernes

16.00-17.00 Bienvenida Pilates

Domingo

09.00-10.00 Estiramiento Aéreo

10.30-12.00 Reformador por encima del cuerpo

17.00-18.00 Pilates de pie

20.00-20.30 Relajación al atardecer

Lunes

10.00-11.30 Reformador

16.00-17.00 Pilates Funcional

17.30-18.30 Equilibrio Corporal

Martes

07.00-08.15 Meditación al amanecer y estiramientos en la playa

09.45-11.15 Núcleo reformador

16.00-17.00 Pilates Flow El programa completo se distribuirá después de la llegada.

¡Reserva tu lugar ahora!

El precio es de 70€, - incluye todas las actividades del programa y una camiseta del evento especial.

Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación para evitar decepciones.

Tenga en cuenta que el campamento solo es accesible para los huéspedes del Club La Santa. Si no hay suficientes participantes para un evento (esto rara vez sucede), Club La Santa se reserva el derecho de cancelar el evento. Si es necesario, se le reembolsará el importe total.

Opciones de participación

  • Individual
  • Pareja
  • Con familia
  • En grupo

Guía

  • Orientación de Sportstages
  • Orientación de especialistas en deportes
  • Orientación de sus propios entrenadores
  • Orientación de terceros
  • Sin apoyo
  • Acompañamiento de un guía deportivo con interés y conocimientos en deportes e historia

Guía de idiomas

  • Holandés
  • Inglés
  • Francés

Opciones de transporte

  • Coche
  • Autobús
  • Avión
  • Transporte propio
instalaciones
  • Ascensores
  • Diferentes bares
  • Disco
  • Piscina (Piscina cubierta 50 m x3)
  • Piscina (Piscina exterior -25 m)
  • Piscina (Piscina exterior climatizada apta para niños)
  • Tumbonas y sombrillas en la piscina
  • WiFi gratis)
  • gimnasia
  • varios restaurantes
Deportes y Ocio: incluido en el precio
  • Usar pista de atletismo
  • Usar Gimnasio
  • Préstamo de material deportivo (con reserva)
  • campo de fútbol
  • Piscina exterior (50m)
  • Polideportivo (a reservar)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 1 adultos por cuarto

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 1 adultos por cuarto
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 1 adultos por cuarto

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

Uso de cookies
Nuestro sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de usuario. Al utilizar nuestro sitio web y continuar navegando, acepta automáticamente esto y reconoce nuestra declaración de privacidad y declaración de cookies.